一，简单的外阴饮食
1，鱿鱼红豆汤
成分：1尾鱿鱼，60克红豆。
用法：鱿鱼去头，尾和骨头，用红豆煮熟，直到豆腐烂。分2次服用。
适应症：用于白带，湿热。
2，粳米粥
成分：茯苓30g（细粉），糯米30~60g。
用法：先糯米粥，半熟时加入糯米，均匀，煮至熟，空腹服用。
适应症：中医辨证分型为脾虚和湿重。
信息仅供参考，详情请咨询医生
二，简单的外阴饮食禁忌
避免辛辣，油腻，热的食物，避免吃海鲜，奶油和其他甜食，同时避免酒精和烟草。
三，单纯性外阴炎吃那些对身体有益的
富含维生素，新鲜水果和蔬菜，大量无机盐，富含蛋白质，多糖类食物等将有益于保健